6 、节后我这次放20ml ，杯自水量至少要和玉米粒体积等量 ，制清
2 、肠热
4、饮香
2 、甜玉感觉不是米汁很甜 ，那就更简单了 ，节后但是杯自这些细小颗粒清肠效果非常好 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。制清喜欢甜的肠热要加量 。取下的饮香玉米粒放入食物搅拌机中 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，甜玉连续工作时间太长会把电机烧坏 ，米汁也可以再根据个人喜欢增加水的节后量，
3 、两根甜玉米放入锅中 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
即可倒出饮用 。我是不过滤直接喝的 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。4 、炼乳或者蜂蜜20ml 、少于这个量玉米汁会太浓稠。
小贴士 ：
1、直接取下生玉米粒，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，把甜玉米取出 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。稍凉后 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
材料：甜玉米两根 、但是放蜂蜜的话 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。如果家里有豆浆机 ，加水放入豆浆机 ，如果想要口感细腻 ，加入炼乳或蜂蜜 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，可以过滤下喝 。清水适量
做法 ：
1 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，用豆浆程序就能做好 ，
5 、
3 、煮玉米的水也有营养 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。不要倒掉 ，虽然口感会有些些粗燥 ，加水煮10分钟左右至熟 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。要等温度降到温温的才能加入，