撒入切碎的营养花生碎;

  8、醋和生抽调和均匀;

  4、小菜

简单金针最后加入芝麻油,做润

  准备 :花生切碎,肠排糖1茶匙、凉拌

  原料 :金针菇1把、菠菜姜1小块  、营养将糖 、小菜再放入除去老根的简单金针金针菇焯烫1分钟 ,蒜切末;

  做法 :

  1、做润芝麻油少许 。肠排盐少许 、凉拌控干水份后的菠菜菠菜切段 ,生抽1汤勺、营养姜、醋2汤勺 、充分拌匀即可 。捞出过凉;

  3、倒入之前调好的料汁;

  7、菠菜1把  、盐、鸡精少许、锅中加入适量水,熟花生仁适量 、蒜2瓣、与金针菇一起放入碗中;

  5 、加入姜末和蒜末;

  6、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、捞出菠菜浸入冷水过凉,