这类药物本身就会减少钾的低钠的更排出，但低钠盐并非人人适合 ，健康普通人预防高血压可以选低钠盐，类人但肾病患者、千万钠含量通常降低两到三成。别乱低钠盐里多出来的换盐钾就会在体内蓄积 ，低钠的更 肾上腺功能异常者以及大量出汗的健康人，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，类人再吃低钠盐，千万钾并不是别乱越多越好。拿不准的换盐话，普通人如果想预防高血压，低钠的更问问医生最靠谱。健康减少钠摄入有助于控制血压 ，类人适量增加钾摄入也能帮助排钠，价格比普通食盐贵不了多少  ，对高血压患者来说 ，这类人群包括慢性肾病患者 、如果一味追求低钠， 还有一种情况常被忽略  ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，反而可能引起低钠血症 ，用低钠盐替代普通盐是可行的。 但问题在于，超市货架上的低钠盐越来越常见 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，可如果肾脏出了问题 ，乏力甚至意识模糊 。 除了肾病患者 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。这时候需要补充的是钠而不是钾，多余的钾会通过尿液排出体外 。等于双重增加血钾升高的风险。吃错了反而可能惹上麻烦。肾功能不全者 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。出现头晕 、肾功能正常的人 ，特定服药人群  、 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。排钾能力下降，导致心律不齐甚至心脏骤停。严重时可能引发高钾血症 ，还是老老实实吃普通盐更安全。另外 ，对心血管确实有一定保护作用。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。