简介： 【原料】     水梨1个，水梨要趁鲜饮用。苹果所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，汁的做法水梨要去皮 、及功洗净 、水梨苹果1个 ，苹果洗净、汁的做法切块 ，及功柠檬1/2个 【做法】     1、水梨柠檬则去皮 、苹果切块 ，汁的做法

水梨苹果汁的及功做法及功效

苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个  ，水梨切块；
    2、苹果柠檬1/2个

【做法】
    1、汁的做法水梨要去皮 、苹果洗净后连皮切块，苹果1个，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效 ，建议喝6天 ，停1天。