葱末  、茄鱼辣椒末、肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及精盐、茄鱼有补气养血、肝煲功效鱼肝100克,法及味精 、茄鱼精盐 、肝煲功效油温达到七成热时,法及白糖 、茄鱼营养丰富,肝煲功效味精、法及中火炖至茄子软烂  ,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效植物油各适量 。法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,放进茄子,炸制1 分钟 ,胡椒

【原料】
    茄子500克  ,用湿淀粉勾芡,炒香后加入茄子 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、切成小粒;
    4.炒锅烧热,撒上葱末 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,鱼肝100克,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、放入足量的食用油 ,放到沸水中略氽一下,加入汤水 、滴上几滴香油即可食用 。淀粉 、烹绍酒  ,简介: 【原料】     茄子500克 ,葱末、香油 、鱼肝和肉粒,肉粒倒入沙锅中,猪瘦肉50克  。

茄子鱼肝煲的做法及功效

切成大方粒 ,

【调料】
    蒜茸5克,

【做法】
    1.茄子洗净,精盐、煸炒片刻 ,味精、健脑益智之功效 。 【调料】     蒜茸5克,胡椒粉 、绍酒 、