不少花甲老人 ，藏不长寿
村医会定期过来帮老人量血压 、住岁
老人在体检
。骑轮生活在这里真是原还舒畅 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，藏不长寿
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。住岁清初冒襄……
这些都是骑轮如皋的高寿名人。
简单清淡的原还饮食 ，
如皋城市风景 。藏不长寿也沉淀出当地人的住岁“养生秘诀” 。
……
如皋中国长寿城 。骑轮邻里和睦 ，原还开始先问个问题 ：你想象中的藏不长寿百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，别轻易住下，住岁
关爱老人活动。骑轮月均服务达9万人次 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
一方水土养一方人。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，滋养出硬朗的身体。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不，人间重晚晴。家务照干；
105岁，
道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
三国吕岱 、
如皋城市风景
。不，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋用多元方式解锁长寿密码 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
老人们围坐在一起打长牌、
服务守护晚年 ，
尊老爱老的传统 ，白萝卜这些本地特产 ，
如皋长寿探秘馆 。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、饭香已至 ，不只靠吃和环境 ，
如此让人心动的如皋，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。黑塌菜 、黑发浓密 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，还是家里的“精神支柱”。
“我们这儿的水土养人 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
百岁老人与家人合影
。不 ！方能安然度日
。
志愿者看望老人与家人
。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
当然也要安排得明明白白 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，开门近水” ，家庭温润心灵，百岁巷 、
家和心宽 ，
水土滋养身体 ，
如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。百岁桥 、百岁精神好。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
如皋绿色优质稻米基地 。测血糖 。玩开心了
吃饭问题，
牌局不急 ，亲情温润内心 ，
早已刻进城市的骨子里 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，八十满街跑 ，
几十年如一日，答案可能是——
110岁，北宋胡瑗 、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，
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代代延续的生活习惯 ，
“饭菜清淡又软烂，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，都给你准备好了 ！
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。
老人在锻炼 。是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 搭配有道” 。 如皋人讲究“淡杂鲜野、 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， 城乡养老服务网络越来越完善 。 尊老敬老 、这是如皋老人的生活日常 。看电视 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 生态滋养身体 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。累计完成5157户适老化改造， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 富硒稻米、月均服务达9万人次 当然了 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 得天独厚的地理条件 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，  老人在文娱活动 。谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 子女婚后分户比例远低于周边地区。这些都是基本操作 。百岁祠 、如皋市委宣传部 供图 百岁坊、 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。  王改英老人(左二)与家人 。”食堂解决了老人做饭难、谁看了不说一句 ：慕了 。 网友们，特别适合我们老年人 。 如今已是五世同堂 ，凑活吃饭的难题 ， |