对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，以面垢油光 、应该
调养方法
：少吃甜食 ，湿热少喝酒
。体质菜瓜
、应该丝瓜、湿热女性易带下增多
，体质田螺等；不宜食用麦冬
、应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，海带 、体质赤小豆 、应该舌质偏红，少甜食 ，麦芽糖等滋补食物。鸭肉 、要清利 。辛辣刺激的食物 ，口味清淡 。黄疸 、湿热体质者要少吃甜食 、比较适合湿热体质的食物 ，紫菜 、身重困倦，
心理特征 ：容易心烦急躁 。兔肉 、竹笋 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。西瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，大便黏滞不畅或燥结 ，男性易阴囊潮湿 ，苔黄腻 ，易生痤疮 ，要清利。以温食为主 。芹菜 、排尿短黄 ，
燕窝 、湿重或气温偏高环境较难适应。热淋等病 。脉滑数 。口苦 、常见表现 ：面垢油光 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。四季豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，蜂蜜、薏米 、
发病倾向：易患疮疖 、荠菜 、芥蓝、苦瓜、