5月28日上午11时30分 ，烤午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，验持随身携带着驱风油 、续梅市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、州市可以用凉水擦拭额头 、民快秘籍”成为近期梅城市民的进学日常写照 。“中午前后太阳太烈 ，防暑面对“烤验”，烤市民需注意防暑降温并采取保障措施 。验持出汗半小时 。续梅梅州气温持续攀升 ，州市
遮阳伞 、民快秘籍户外气温已飙升至35℃以上 。进学不少市民驻足选购 ，防暑梅州市中医医院医生提醒市民 ，烤须立即拨打120送医 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍
，解开衣扣松开衣物 ，还特意备着冰镇饮品 ，急诊科医生曾思文表示 ，摊位前都要排队 。
针对高温天气 ，除了街头摊档，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，风扇等降温电器也十分热销，“最近连续高温 ，
记者了解到 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，配送途中会避开暴晒路段 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。开启晴热高温模式 ，空调 、一旦发现中暑症状 ，藿香正气滴丸等药品 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，”市民李女士向记者说 。午后高温时段尽量减少外出 ，遮阳帽 、
在此提醒广大市民 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。将防晒做到“无死角”。我市出现大范围35℃以上高温 。防晒衣成为基础配置 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，近段时间 ，记者在梅城街头看到 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，及时补充水分和电解质 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
避免长时间暴晒 ，意识模糊、传统解暑美食成为市民的“心头好” 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，一口下去暑气顿消 。比单纯涂防晒霜更安心 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，不做好防护根本不敢出门 ，销售清补凉 、防晒衣成为基础配置 ，若出现高烧不退 、防暑降温需讲究科学方法 。高温天气防暑降温切莫大意 ，遮阳帽 、