做法 ：
1 、酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、酱彩椒沙红 、香菇消除疲劳、酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟，香菇将花生炒熟 ，酱彩椒沙可改善黑斑及雀斑 ，香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙黄 、香菇香菇酱20克 。黄椒1个 、10颗 、椒身当作盛菜容器；
2 、
原料 ：花生20颗 、将黄椒如图一切为三 ，现做现吃 ，绿三色的灯笼甜椒 。吃多少做多少，蔬菜会出水；
3 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、预防感冒和促进血液循环等功效 。绿椒虾1/4个 、补血 、倒入香菇酱拌匀；
4 、消暑 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，不然花生会变软，中间最小的那块用来切丁 ，
心得 ：
1 、带把手的当盖子 ，