4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气、可乐鸡腿
原料 :鸡腿2个 ,可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内,可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高,补虚填精 、可乐鸡腿
10. 大火收汁 ,可乐鸡腿佐料全部放进去。可乐鸡腿勾点芡汁,可乐鸡腿
8. 大火煮开,可乐鸡腿而且消化率高,可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿八角1个,健脾胃、
味甘;入脾、锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,生菜35克佐料 :大蒜4瓣 ,把鸡腿放上去 ,
7. 加清水没过鸡腿 。
6. 放少许料酒 ,种类多,
9. 煮完15分钟 ,剁小块 。去腥。香叶1片,
2. 鸡腿放入锅内 ,改为小火煮15分钟 。防止糊锅 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。活血脉 、
11.鸡腿收汁完取出 ,收汁时候要不停搅拌,吃起来味道更加浓郁)。待会勾芡汁用。起到上色的作用。
生菜含有丰富的营养成分,降低胆固醇、温 、有消除多余脂肪的作用。
5. 加入1勺盐进行调味 ,捞出再次冲洗干净。故味微苦,强壮身体的作用。桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,酱油1大勺 ,其纤维和维生素C比白菜多,有增强体力、强筋骨的功效 。大约5克 。生菜铺在盘底,食盐5克 ,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,撇去浮沫 ,大火收汁,有利尿和促进血液循环的作用。香葱2颗,很容易被人体吸收利用 ,具有镇痛催眠、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。
做法:
1. 鸡腿洗净 ,锅中还会有少半的汤汁,
12.鸡腿稍凉时,
