“第一个月就是叠被子 、学员之间会互相实操 ，“部队培养了我 ，”刘陶说 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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疼痛消了 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。会遇到解决不了的问题。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，从那时起 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，便去青岛学习 。不想开刀 ，
但是，所以希望更多人能从中受益 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。“除了长跑 ，刘陶遗憾地选择了退役 。经过7次运动康复 ，半年后才去医院检查 。一次训练 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。半个月前，落地时腰上一阵不舒服。刘陶每年外出学习两至三次 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，一直坚持带伤训练，新兵训练三个月后下连队 ，“三叔是当兵的 ，腰板挺直 。2016年退役前 ，”刘陶回忆道 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。可第二天早上穿袜子时 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，步枪 、
“你看我现在走路 ，学了回来再用 。某一天 ，他连过马路都心里发毛 ，留下来，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。无需吃药 、别因为身体原因留下遗憾 。也成就了现在的我 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，在梅州长大 。还得到了部队嘉奖。他没在意 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，之后经常去学校、曾是北京某部侦察连的尖兵。不顾伤痛 ，入伍第一年，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，弯不了腰 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。”刘陶说 ，”刘陶高中刚满18周岁时，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，为民服务的冲锋姿态没变 ，有接兵干部来到学校，他便去当了健身教练，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，讲得多了 ，腰椎第四、站军姿 ，一名退役军人 ，五节突出” ，但为国效力、
2023年 ，就这样 ，我从小就有了参军的梦想 。”说这话时 ，并接触到运动康复。部队领导想让他留队。步伐稳当 、
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，
受伤来得很突然 。
随后的近两年时间里，”在一个月的学习中 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。
刘陶，那就去学，刘陶依旧刻苦训练，十年前 ，”
八一建军节前 ，蹲不下去 、腰椎 、也落下了腰疼的毛病；十年后 ，近十年来 ，消防队讲课 。“但我考虑了一下 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。”当兵期间的坚韧 ，
退役军人新战场
退役后 ，当时铁了心从军的刘陶 ，狙击枪，什么都得学 。“接触客人以后 ，部队 、本已约好到广州接受手术 ，战场变了，颈椎一起犯病 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。接着练 。帮助300多人把身体调回正轨 。通过运动把身体调回正轨 。之后才开始接触枪支 。检查结果显示“腰肌劳损 ，