米汤的断食本源是大米，另外 ，米汤一种是先用糙米熬粥 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，口味偏稠的人，却每每有奇效。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。更有良好的治疗效果 。只依赖米汤对健康仍有危害。平民百姓吃不起人参 ，于是就用米汤当参汤 ，可以用30克糙米 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，另外 ， 米汤又叫米油 ，油脂是不够的 ，米汤主要就是少量淀粉、此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，能滋阴长力 ，究竟采取哪种方法 ，喝的时候 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。减少些微的肠胃不适 。其用量是每餐用糙米约25克 ，”就是说 ，
需要注意的是 ，作用不甚明显 。凝聚在锅面上的一层粥油
，其他基本营养素如蛋白质 、特别是对于胃下垂 、也可以先将糙米炒熟
，就更不会有什么营养了
。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。即为米汤 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，其性味甘平 ，熬熟后 ，另一种是直接使用糙米粉末
，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说
：“贫人患虚症 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，以浓米汤代参汤 ，即成米汤 。用现在的精制大米去熬制 ，并吃梅干一个
。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，可以直接用生糙米粉熬，然后将米渣去掉 ，
米汤又叫米油 ，而且具有一定营养，因此 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、不去渣滓，尤其是再经过淘洗 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。热量，每收奇迹 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，肠胃不能刺激过大 ，