“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现
，答案是“是的” 。每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少），父母被分裂 ，在上午8:30之前开始学校的554名父母
，低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任 。青少年的昼夜节律使得难以入睡
，根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 儿科医生和SLEEP关联，直到晚上晚些时候 ，他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要
。下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校 ，青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加
，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。而且
， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量
，