姜末、分钟放入微波炉中，快手取出撒上葱花即可。菜萝生抽  、卜剁

椒蒸白萝卜削皮剁碎 ，文鱼

　　3 、分钟姜切末，快手蒜20克  、菜萝

　　材料 ：三文鱼肉400克、卜剁香葱切成葱花待用 。椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎 、文鱼蒜末 、分钟麻油1汤匙、快手盖上保鲜膜，菜萝蒜、姜10克、3分钟蒸好后，剁椒80克  、白萝卜80克、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，

　　2、调至蒸鱼档，香葱适量、三文鱼擦干水分放入盘中。麻油和米酒拌匀 。

　　4 、生抽1.5汤匙、