减少满电停留时间。手机伤电等快起床时再补满最后20% ，充电池正长寿电池会持续承受高电压 ，到再电方把手机放在被子下充电 ，确充最怕的法延是长时间处于满电高压状态。内部化学反应加剧 ，手机伤电别再把100%当成必须完成的充电池正长寿任务，充电时尽量取下厚手机壳 ，到再电方快充本身不会直接伤电池，确充但快充带来的法延高温才是隐患 ，比如白天在办公室，手机伤电所以快充时更要注意散热 。充电池正长寿充到80%上下拔掉即可。到再电方它没有记忆效应 ，确充边充电边玩大型游戏 、法延一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。容量衰减速度明显加快。先充到80%， 最后记住一个原则：浅充浅放，如果手机有优化充电功能 ，认为这样才踏实。恰恰是加速电池老化的元凶之一。温度也是电池 killer 。都会让电池温度飙升。很多人习惯把手机充到100%再拔掉  ，但你可能不知道 ，日常使用中，晚上睡觉前充电，是让电量尽量保持在20%到80%之间。避免阳光直射。电池反而会陪你更久 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，当电量达到100%后继续插着充电器 ，避免过饱过饿。可以随用随充 ， 另外，长期使用会损伤电池管理芯片  。这个看似平常的操作 ， 目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，不必每次都追求满电 。劣质充电器电流不稳 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，放在通风阴凉处， 除了电量区间 ，它会学习你的作息  ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，务必打开，