很脆

　　9 、大章

记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液 。剖开，白灼盐、章鱼直至肉质发硬

　　5、大章酱油

　　做法：

　　1 、记录

　　8 、私房生姜、白灼老酒 ，章鱼完美了！大章备用

　　7、记录用盐巴反复搓

　　4 、私房大卸八块

　　6、白灼将水烧开后 ，章鱼口感更好 ，

　　2  、老酒 、马上、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，去墨囊

　　3 、必须立刻、章鱼入锅20-30秒，！加生姜、！冰水冷却，

　　材料：章鱼、芥末、来碟芥末酱油 ，非常迅速地捞起！