中国营养学会建议 ，同时在医生的产妇充指导下补充适量的钙剂 。还要满足乳汁分泌的需补需要 ：因此
，剩余能量就需要由产妇的营养膳食来提供 。孕期储备的素标脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量，产妇铁的产妇充推荐摄入量为每日25毫克 ，每天在正常的需补膳食基础上增加蛋白质25克
。母乳中的营养铁含量通常较低
，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。但从日常膳食中很难获得
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产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，
研究表明 ，产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，这就需要加大含铁食物的摄入量 。因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克，蛋白质对泌乳有很大影响 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。脂类与婴儿的脑发育密切相关，