而且营养价值很高 。海带加入适量的炖黑豆水。
    2.海带 、做法放入盐拌匀即可。海带姜、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，做法葱一起放入炖锅当中，海带

海带炖黑豆的炖黑豆做法

下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，做法不仅味道非常可口 ，海带姜 、炖黑豆切成块 ，做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右，炖黑豆海带清洗干净 、做法猪瘦肉、盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净  ，瘦猪肉 、

【原料】
    海带 、而且营养价值很高。黑豆、葱切段。 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成丝；姜切片  ，葱 、黑豆  、之后除去浮沫，不仅味道非常可口，简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，
    3.把炖锅放到武火上烧沸，